张朝阳建议年轻人不要负债，张朝阳：年轻人要以梦想作为内驱力源不断地坚持奋斗

5月24日，搜狐创始人、董事长兼首席执行官、物理学博士张朝阳与吉利控股集团董事长李书福相约吉利学院，开启“逐梦”对话，就梦想、教育、人才培养、创新等话题展开深入探讨。同时，在“张朝阳物理课”环节，张朝阳探讨了宇宙间跃迁中遇到的典型问题——霍曼跃迁，带领吉利学院师生共同感受物理学的魅力。

张朝阳认为，学习不只是为了考试，更是一种使命感的体现。真正好的教育，应该保持学生的好奇心和兴奋感，激发学生的内在驱动力，让他们在学习中找到乐趣和意义，从而培养具有创造力和探究精神的学生。这与李书福的办学理念不谋而合。吉利的教育模式强调每个人都有自己独特的视角，致力于教育的个性化发展，尊重主体性和差异性，注重培养独立思考、独立判断和探索的能力。

当前，各行各业竞争日趋激烈，“内卷化”焦虑横行。两位创业者和奋斗者对初入社会的年轻人，都有一番劝勉之语。张朝阳希望年轻人保持终身学习的态度，坚持早起锻炼，适度生活，不断学习、不断行动，不管年纪多大，都要不断折腾。在他看来，成长的过程中，不只是出人头地、为家族争光、赚大钱，比这更高的责任，是使命和意义。

他还从脑科学的角度指出，娱乐可以产生多巴胺，让人感到快乐，而当人们为了价值而努力，追求有意义的生活时，就会分泌血清素。这种成就感不断推动着人类社会的进步。李书福也鼓励年轻人把梦想作为内在动力，继续奋斗。遇到困难时，坚持自己的信念，相信明天会更好。虽然社会竞争很激烈，但不要放弃自己的梦想。

对于年轻人未来的发展，张朝阳建议可以到互联网上寻找机会。互联网给年轻人提供了广阔的空间和无限的可能性，是实现个人和社会价值的重要平台，年轻人最懂互联网。他还强调，年轻人要管理好现金流，避免负债和亏损。“人生才刚刚开始，如果负债累累，这一生就很难再走下去了。”

当我们总是拖延时该怎么办？张朝阳认为，可以从心理上营造兴奋感，先在脑海里预演任务，通过不断的思考和自我反问，刺激大脑活动，从而提高执行任务的积极性。他主张，我们不需要过分追求完美，可以遵循80-20原则，即在一小时内完成一项任务到80%的完成度，然后再进行下一项任务，这样可以防止因要求过高而导致的拖延和自责。（金岩）