欧美开始流行笨手机，16 岁少年为减少看屏幕时间选择笨手机，避免沉迷社交媒体

16岁加拿大男孩卢克·马丁的新手机功能非常有限，只能用来打电话、发信息和查看地图。

据英国广播公司9日报道，马丁选择这款“傻瓜手机”是为了减少屏幕时间，避免沉迷于社交媒体，这与近期欧美国家使用“傻瓜手机”的潮流相符。

屏幕焦虑令人担忧

马丁使用智能手机时，经常会打开社交媒体。“我早期安装了‘照片墙’，后来越来越不方便。”他说，使用社交媒体让人产生“害怕错过”的心理，他担心自己永远都离不开社交媒体。

报道援引美国哈佛大学的研究称，人们使用社交媒体时，大脑的反应区域与服用成瘾物质时相同，说明社交媒体会让人上瘾。另有研究显示，过度使用社交媒体会损害心理健康。

随着智能手机用户年龄越来越小，这一问题引发担忧。英国通信管理局的一项调查显示，约四分之一的5至7岁儿童拥有自己的智能手机。许多人因此呼吁对智能手机用户进行年龄限制。像马丁这样的消费者积极选择功能简单、安装的应用程序有限的“傻瓜手机”。

马丁说，他那些使用智能手机的朋友每天往往要花四到五个小时盯着屏幕，以前他也一样。“现在我每天只花大约 20 分钟，而且只在需要的时候才用，这真的很好。”

“傻瓜手机”趋势渐显

许多家长也开始青睐“傻瓜手机”，不仅给自己的孩子购买，还给自己和其他家庭成员购买。

莉齐·布劳顿有一个 5 岁的儿子，她给自己买了一部旧诺基亚翻盖手机。她说，这让她有机会调整生活方式，花更多时间陪伴儿子。她计划在儿子长大到可以用手机的时候给他买一部类似的手机。“一开始就用智能手机并不是一个好主意。”

北美“傻瓜手机”销量近期呈上升趋势，洛杉矶一家专门经营此类业务的商店“傻瓜无线”的老板威尔·斯塔兹说，很多家长在给孩子购买第一部手机时，担心孩子会迷失在网络世界中，因此傻瓜手机是一个不错的选择。

然而改变并不容易。布劳顿说，许多学校要求孩子们使用某些手机应用程序来完成学习任务。每当孩子们看到同龄人使用昂贵的智能手机时，他们往往很难接受自己的“笨手机”。

新品诞生于潮流

随着越来越多的消费者寻求减少屏幕时间，一些新产品应运而生。例如，一款名为“unplug”的小型设备只需轻触手机即可无线屏蔽某些移动应用程序。Starz 表示，家长可以使用这款设备来控制和监控智能手机的使用情况。

一些开发商推出了让用户不再“盲目滚动”的手机。克里斯·卡斯珀的“无技术”公司开发了一款手机，外观时尚，但操作界面“故意”无聊：没有图标，只有文字，只能显示两种颜色和两种字体。这款手机的最新版本被称为“智能手机2”，可安装的应用软件有限，包括打车软件，但不包括社交媒体。

卡斯帕在设计这款手机时就考虑到了他的女儿，他说主要问题是“什么对我们有好处？”这款手机目前已开始销售，主要针对成年人，但约 25% 的销量来自儿童。

卡斯帕预测，“笨手机”很难成为主流，因为来自各种移动应用程序和社交媒体的广告利润很容易就达到数十亿美元，而大公司几乎没有动力推动消费者改变习惯。