我从06年开始练习太极拳，通过站桩静坐获得气感，并多次体验灌顶 自2006年起，我开始练习太极拳，通过站桩静坐的方式逐渐感受到气的流动，多次体验灌顶，让我更深入地领略了太极拳的精髓，这些练习不仅提升了我的身体素质，还帮助我实现了内心的平静与和谐。...
